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Mindfulness

Olá!

Seja bem-vindo ao meu espaço de reflexão e aprendizado! Aqui, você encontrará conteúdos sobre saúde mental, autoconhecimento e estratégias para enfrentar os desafios emocionais do dia a dia. Também compartilho sobre Psicologia Evolucionista e Clínica. Meu objetivo é compartilhar insights que possam inspirar e ajudar você a viver com mais equilíbrio e bem-estar. Sinta-se à vontade para explorar e conectar-se

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